500 push-ups in 5 minutes! MADNESS
11:18
Najteži trening za stomak IKADA
10:49
Пре 2 месеца
Chris Heria challenges are impossible?
14:28
Piramida skleka 1-30-30-1
27:34
Пре 2 месеца
BTTB MAY CHALLENGE
8:32
Пре 3 месеца
Zmajeva ( Bruce Lee ) zastava
8:35
Пре 3 месеца
Коментара
Google Google
Google Google Пре 12 сати
STA BI BILO KAD BI JELI KESU SMOKIJA DAL BI MRSAVILI TAKO??
Google Google
Google Google Пре 12 сати
DA LI BI SE GOJILI KAD BI DNEVNO HELI KESU SMOKIJA???? ali samo to????
Bogdan Pavlovic
Bogdan Pavlovic Пре 12 сати
Sad jos probajte i kame hame ka i svaka cast
KosovoJeSrbija
KosovoJeSrbija Пре дан
Mozda je vanzemaljac ovaj hahaha
Aleksa Stevanovic
Aleksa Stevanovic Пре дан
Jel moze neko da mi kaze da li da krenem sa treninzima imam 12 god I koje vezbe da krenem d aradim
Mr Sage
Mr Sage Пре дан
Sve se slažem osim nudle. Ukusne su i jeftine i naravno ponekad su okej ali definitivno se ne mogu nazvati zdravim obrokom. Sama testenina je već pržena pre pakovanja. Bukvalno bilo šta iz pekare je zdravije od toga.
talicni_tom
talicni_tom Пре дан
a sta da netko nije koristio kemiju 6 mjeseci da li bi se moglo otkriti a posto predpostavljam da ces reci da je moguce pa kako onda ne pohvataju sve zive koji koriste kemiju za natjecanja hvala
David Lovrinovic
David Lovrinovic Пре 2 дана
Meni je malo prebrz🙄
Pavle Filipovic
Pavle Filipovic Пре 2 дана
Svaka cast Asketu ubacio pare za humanitarni doprinos.
Perke KING
Perke KING Пре 2 дана
Jel stvarno dovoljan samo 1 krug ?
damirgaming gaming
damirgaming gaming Пре 2 дана
Gospodin propadanje...
Trolale 576
Trolale 576 Пре 2 дана
Hvala, svaka vam čast🤘
Vasilije Tupajic
Vasilije Tupajic Пре 2 дана
74 kg tjelesne mase 70 dizem bench 14 godina 2 mjeseca treninga
Sibin
Sibin Пре 3 дана
Odlican klip!!! A zasto ne bi ste uskoro snimili neki klip o kinezovom push trainingu, koje vezbee kolike su pauzee jer je kralj za ovaj period od pocetka koronee veommaaa narastooo, naravno snimili ste klip o njegovoj transformaciji i kako je dosao do nje ali zasto ne bi ste snimili nesto tako :D, sportski pozdrav!!!
Sibin
Sibin Пре 2 дана
Hvalaa
Back To The Basics
Back To The Basics Пре 2 дана
Tu je 💪🏾 rstoolss.info/long/video/t9i3v3LIo4SSfag
ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ
ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ Пре 3 дана
cross fit zgibovi opet svaka cast ali ono
Nikolic 10
Nikolic 10 Пре 3 дана
Crosfit 53:09
mastalica 01
mastalica 01 Пре 4 дана
Momci svaka cast na motivaciji najvise za mlade ,pa onda za sve nas👏👏👏👏💪
Mihajlo Đorđević
Mihajlo Đorđević Пре 4 дана
Imam vece desno rame od levog isto tako desna strana prse mi je tvrdja od leve strane,takodje jako su mi cudna ledja nadam se da ce ovo pomoci hvala.
Nikolina Ilic
Nikolina Ilic Пре 4 дана
Za koliko dana se pojavljuju rezultati
Zlatko Dojin
Zlatko Dojin Пре 4 дана
Svaka čast ljudino,sve čestitke 💪💪💪
Skiller No.1
Skiller No.1 Пре 4 дана
Колико пута треба радити овај тренинг,и кад се виде резултати?😁
Nemanja Vukasinovic
Nemanja Vukasinovic Пре 4 дана
JEL MOZE KLIP RAZLIKA IZMEDJU PULL UPS I CHIN UPS
Andrija Milenovic
Andrija Milenovic Пре 2 дана
zgib ti je za ledja/biceps zavisi koju sirinu radis. A chin up ti mnogo vise radi biceps/brahijalis. Nema neke velike razlike samo sto je chinup mnogo laksi
Lav Vukotić
Lav Vukotić Пре 4 дана
Za kada se planira sledeće takmičenje,zna li se?
Nemanja Pantelic
Nemanja Pantelic Пре 4 дана
Kako se nahranite bez hleba?
Bogdan Milosevic
Bogdan Milosevic Пре 5 дана
E, ovo koristim sada dok sam na moru, hvala vam puno momci, dosta ste mi pomogli
Macedonia Forever
Macedonia Forever Пре 5 дана
6:05 koii je lik zverr 100 puti pogledam videoo :D :D !!!
Drunk Ninja
Drunk Ninja Пре 5 дана
Pozdrav zanima me kolko je potrebno raditi serija da se pogodi jedan mišić npr:Široki neutralni Australijskki zgib za zadnje rame slaba verzija. Ja ga radim nekad 15 ili 20 serija do neizmoglosti izmedju svake serije pravim pauzu do minutu ili minutu i po (znaci dok mi ne nestane snage) ako moze savjet jer ako radim malo da povecam ako radim previse da smanjim a cini mi se da je previse. Isto tako kad radim benđ i Triceps radim prvo 2 serije benđa do neizmoglosti pravim pauzu do minutu ipo izmedju svake serije pa onda 2 serije tricepsa (Ekstenzije) isto pravim pauzu do minutu ipo izmedju serije. I tako do 10 serija benđa i 10 serija ekstenzija ako je previse molim vas dajte mi odgovor jer me stvarno zanima. I za kraj kako da naucim bolju verziju Australijskog zgiba za zadnje rame postojil neka jos vjezba mimo ove prve slabije od druge. Hvala ❤️
Mr beast
Mr beast Пре 5 дана
Djape iza vas 😂
Miloš Miković
Miloš Miković Пре 5 дана
Velika motivacija, treniram da se ubacim u sledece takmicanje hahah
Miloš Miković
Miloš Miković Пре 5 дана
ja ne znam da li je ovo i bilo takmicenje Aske ti si zver svaka cast
USAMA KAHVIC
USAMA KAHVIC Пре 6 дана
Ivan Radovanovic
Ivan Radovanovic Пре 6 дана
Dođeš na takmičenje, srećan spreman, daš sve od sebe, bez trikova, i doživiš nepravdu od strane sudija. Kako da ne napusti čovek kad tu motivacije više nema.. sramota.. Vama momci svaka čast, i samo napred!
Goran Jovanovic
Goran Jovanovic Пре 6 дана
Meni ovaj momak izgleda full, ali kao da mu je fake stomak
Stefan Stefann
Stefan Stefann Пре 6 дана
pa sta sa ovim da radim_
sasa dzordan
sasa dzordan Пре 7 дана
Samo sto se tice propadanja kad se vjezba mislim da ne treba ici na zakljucavanje lakta jer strada hrskavica nego miksovat malo sto rade bodi bilderi malo zakljuzavanje iz iskustva pozdrav💪
USAMA KAHVIC
USAMA KAHVIC Пре 7 дана
Brutalno
Filip
Filip Пре 7 дана
💪💪
Djordje Radenkovic
Djordje Radenkovic Пре 7 дана
Ovaj level 1 za pocetniko koliko dana se radi i da li ima dan pauze?
sasa dzordan
sasa dzordan Пре 7 дана
Znaci nebockate se na piletinu💪i przena jaja💪
Stojan Soro
Stojan Soro Пре 7 дана
Aške čudovište,bravo za finaliste,bravo za sve,svaka čast💪👌🙂
Adin Mehinović
Adin Mehinović Пре 7 дана
Ovo ovako, kada se gleda, samo te tera arenalin neki da ustanes iz kreveta, i pocnes trenirati, promijeniti neke stvari u zivotu i jos mnogo toga Svaka cast za sve! Veliki respekt ❤️
LOGAN
LOGAN Пре 7 дана
ja mislim da ovaj Heria laze za kg.Meni Aske izgleda bar 10 kg tezi.Znam po sebi kad sam trenirao i imao 75 kg mogao sam da uradim zgibova koliko hoces,medjutim sada sa 90 kg mi nesto ne ide tako lagano kao sa 75 hehe
Lazar Bjelogrlic
Lazar Bjelogrlic Пре 7 дана
Upravo sam odradio dva kruga top je trening za stomak, svaka čast na kreativnosti 👊👊
Boris Kostic
Boris Kostic Пре 8 дана
Delujete kao jako ljubazni ljudi
Aleksandar Zarkovic
Aleksandar Zarkovic Пре 8 дана
Ja sam radio puno kardio ekstremno izgubio sam i misice i salo sa 105 kg spao sam na 75kg. Sad mi deluje koza kao da visi na meni.
nikola stojkovic
nikola stojkovic Пре 2 дана
Udebljajse I neces imati problema sa kozom I lepsi CES biti
branimir_ fitness
branimir_ fitness Пре 8 дана
Svaka čast svima,mene samo zanima na čemu je ovaj "voditelj" kad nema mira sekunde 😅
Turkezza
Turkezza Пре 8 дана
Pa kako rekoste goku sklek valjda bi trebalo da noge budu prave a ne da se šire..Malo ste failali ali dobro super ste 😂
Marko_Jakobovic_1337
Marko_Jakobovic_1337 Пре 8 дана
Hvala za ovaj video . Imam jedno pitanje vezano za proteine pa ako netko moze odgovoriti bio bi mu zahvalan. Dali je bolje konzumirati visekomponentni protein ili isolirani whey protein??? HVALA!
John Sm
John Sm Пре 8 дана
Super su svi, stvarno se trude i bore. Ali Aske je velika inspiracija.
Zlatko Dojin
Zlatko Dojin Пре 8 дана
Svaka čast momčine i sledeće godine da bude takmičenje odlični ste. Svaka čast svim takmičarima. 💪
Darko M
Darko M Пре 8 дана
Preporuka za sledeće takmičenje: Da se uključe i okolne zemlje i da se proširi broj takmičara na 32.
Adin Osmanagić
Adin Osmanagić Пре 9 дана
Sve ti je jasno kad "organizator" takmicenja se takmici i pobedi
Ненад Николовски
Ненад Николовски Пре 8 дана
Aj objasni...
voi
voi Пре 9 дана
al me nerviraju ovi željni pobjede samo da je njima , ne moze jaci je pascan kako nr volim taj karakter
Indiana Jones
Indiana Jones Пре 9 дана
Svi trojica mozete oprat noge u epruvetu
AnoxFN
AnoxFN Пре 9 дана
Samo je problem to što noge trebaju da vam budu uske a Kinez ih raširio malo više hahahah
Nikola Pajic
Nikola Pajic Пре 9 дана
Немој више да сам те вид'о!
Brzo jagnje
Brzo jagnje Пре 9 дана
Ja sam danas probio svoj limit sa 12 ponavljanja na propadanju
Nikola Pajic
Nikola Pajic Пре 9 дана
Početnik sam, a treniran 2 puta na dan, deset serija jednu vežbu.
Филип Нешић
Филип Нешић Пре 9 дана
Наставите овако момци! Свака вам част! Живи и здрави били!
Turbo
Turbo Пре 10 дана
Krvavo :)
dario stefanovici
dario stefanovici Пре 10 дана
Moze sledeci klip dali moze se dostici 10 pack abs?
The Tomce
The Tomce Пре 10 дана
svaka cast
Nepoznati Umetniik
Nepoznati Umetniik Пре 10 дана
Raketic kad radi cucnjeve, nije mi dobro, bolno za gledati, nzm kako se momak ne povredi, sto pre to da ispravi, veliki pozdrav❤
SIGOGU
SIGOGU Пре 10 дана
aske je steroid,svi znamo
gavrilo princip
gavrilo princip Пре 10 дана
Samo dobra reklama je pola posla... Još veća reklama za sledeću sezonu! Sve najbolje!
Vuk Potic
Vuk Potic Пре 10 дана
Aske gradja nikakva biceps veci od ramena ali jebiga genetika
Demjn Demjn
Demjn Demjn Пре 10 дана
Hahahah kinez na 24:40
Aleksandar Stamenkovic
Aleksandar Stamenkovic Пре 10 дана
18:34 Ожени је! Ожени је! Била би фора да си је запросио. 😎
esad memcic
esad memcic Пре 10 дана
Cekamo sljedece takmicenje
Milos Petrovic
Milos Petrovic Пре 10 дана
Kakvi momci..svaka cast...kad bi se klinci vise na njih ugledali a ne na alkose i glumce mafije
ivan kučinić
ivan kučinić Пре 10 дана
Gospodin Heria mora da pojede još puno varenike da bi bio ko ova dva dečka,koji pošteno i krvavo rade...Nikakvi jutubovi i glumci,i idoli mladima,ne pomažu nikome osim sebi, samo rad rad i samo rad,bez puno priče,to je formula...Dići se rano ujutro,obući tenisice i odraditi trening,to je formula.
Milan Jeremic
Milan Jeremic Пре 10 дана
Ja imam 10 godina. I mogu da uradim taj sklek
Lazar Gladović
Lazar Gladović Пре 10 дана
Zanima me koji bi bio kinez
Novica Vukobratovic
Novica Vukobratovic Пре 10 дана
Svaka cast! Preporucujem slicno takmicenje za nas koji trenutno nismo u formi, A.K.A takmicenje debelih i slabih :D
Stojan Soro
Stojan Soro Пре 10 дана
Bravo za obojicu💪
A . K
A . K Пре 10 дана
Raketic da ima ishranu i radi noge gde bi mu kraj bioo, svaka cast!
Luka Lukas
Luka Lukas Пре 10 дана
Svaka čast Aške, bio si bolji. A i Raketiću svaka čast takodje na drugom mestu i baš je dobar momak 👌👏❤ Respekt za humanitarni rad 👏👏👏
Antonije Vulic
Antonije Vulic Пре 10 дана
Sledeće takmičenje neka se i Kinez takmiči